Pour 2 personnes Préparation : 20 minutes / Cuisson : 30 minutes - 4 crêpes, Sel, poivre - 70 g d’épinards frais - 1 pavé de saumon frais - 1 branche de cerfeuil - 30 g de beurre - 2 c. à soupe de crème fraîche épaisse
15 minutes. Pas de cuisson 150 g de maïs 1 tranche épaisse de jambon blanc 100 g de coeurs de palmier 1 poivron rouge 50 g de pousses d’épinard 1 morceau de cheddar vieux 1 c. à soupe de mayonnaise 1 c. à café de yaourt type bulgare 1 c. à café de ketchup Quelques gouttes de Tabasco
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